Категория "LIFE"

Как работает эмпатия с точки зрения науки
Отрывок из книги приматолога и нейробиолога Роберта Сапольски «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» поможет разобраться в искусстве сопереживания.
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
Мы постоянно находимся в поиске счастья и забываем радоваться тому, что у нас уже есть. Так работает гедонистическая адаптация.
Мир внутри меня #15 - Убей в себе 'потребляТь' раз и навсегда
Конор МакГрегор против Хабиба Нурмагомедова. Чемпионат мира 2018-го года по футболу. Так уж сложилось, что манипулировать человеческим вниманием легче простого. Мы посвящаем свой главный ресурс - время вещам, у которых, если задуматься, нет абсолютно для нас никакой ценности. Но почему? И стоит ли менять свой взгляд на вещи?
Мозг — повелитель боли и великий обманщик
Всё о том, как возникает это чувство и можем ли мы им управлять.
Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
Такое случается со всеми, просто с кем-то чаще, а с кем-то реже. История повторяется по одному и тому же сценарию: несколько недель или даже месяцев продуктивность растёт, и растёт, и растёт, а затем наступает кризис и медленное выгорание. Но долго пребывать в состоянии упадка невозможно. Надо начинать восхождение к высотам настоящей мотивации, стабильных привычек и постоянной продуктивности!
15 привычек, которые выведут вас из зоны комфорта и изменят жизнь к лучшему
Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но результат стоит потраченных усилий.
Правило 1%: почему одни получают всё, а другие ничего
Чтобы стать в 10 раз богаче и успешнее, не надо работать в 10 раз больше и лезть из кожи вон. Просто используйте правило 1% — советует известный блогер Джеймс Клир.
Как придать жизни большую ценность, упростив её
Писательница Дженнифер Т. Чан рассказывает, как на неё повлияла философия минимализма и почему бывает полезно придерживаться этих принципов.
Иллюзия знания: почему это так страшно
Проверьте, так ли реальны ваши представления о собственной эрудированности.
Механизм страха: как отучить мозг бояться
Объясняем строение мозга и принцип его работы на примере с собакой.
Как работает эмпатия с точки зрения науки
Отрывок из книги приматолога и нейробиолога Роберта Сапольски «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» поможет разобраться в искусстве сопереживания.
15 привычек, которые выведут вас из зоны комфорта и изменят жизнь к лучшему
Поначалу они покажутся вам не очень приятными, но результат стоит потраченных усилий.
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
Мы постоянно находимся в поиске счастья и забываем радоваться тому, что у нас уже есть. Так работает гедонистическая адаптация.
Правило 1%: почему одни получают всё, а другие ничего
Чтобы стать в 10 раз богаче и успешнее, не надо работать в 10 раз больше и лезть из кожи вон. Просто используйте правило 1% — советует известный блогер Джеймс Клир.
Мир внутри меня #15 - Убей в себе 'потребляТь' раз и навсегда
Конор МакГрегор против Хабиба Нурмагомедова. Чемпионат мира 2018-го года по футболу. Так уж сложилось, что манипулировать человеческим вниманием легче простого. Мы посвящаем свой главный ресурс - время вещам, у которых, если задуматься, нет абсолютно для нас никакой ценности. Но почему? И стоит ли менять свой взгляд на вещи?
Как придать жизни большую ценность, упростив её
Писательница Дженнифер Т. Чан рассказывает, как на неё повлияла философия минимализма и почему бывает полезно придерживаться этих принципов.
Мозг — повелитель боли и великий обманщик
Всё о том, как возникает это чувство и можем ли мы им управлять.
Иллюзия знания: почему это так страшно
Проверьте, так ли реальны ваши представления о собственной эрудированности.
Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
Такое случается со всеми, просто с кем-то чаще, а с кем-то реже. История повторяется по одному и тому же сценарию: несколько недель или даже месяцев продуктивность растёт, и растёт, и растёт, а затем наступает кризис и медленное выгорание. Но долго пребывать в состоянии упадка невозможно. Надо начинать восхождение к высотам настоящей мотивации, стабильных привычек и постоянной продуктивности!
Механизм страха: как отучить мозг бояться
Объясняем строение мозга и принцип его работы на примере с собакой.